备孕女的应该吃什么( 四 )


6、酒精类饮品
研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因 。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样 。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大,如果女性在孕期饮酒的话,其宝宝的的智商会低于一般水平,同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况 。为了宝宝的健康,准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品 。