【揭秘大s备孕发胖的真正原因】
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我们的美容大王大s , 从今年的五月开始 , 就经常被各类媒体报道“被怀孕” 。从身材上看 , 这位从前仙骨飘飘大s身材明显发福 。她坦言 , 为了要孩子 , 发胖也不怕 。备孕期间的女人们 , 为什么这个容易发胖呢?在这段时间里 , 发胖了怎么办啊?
新婚燕尔不胖才怪
有人做了一项调查 , 在新婚半年之内 , 不论是新娘还是新郎 , 他们的体重平均都会增加3-5公斤 。很多小夫妻 , 从决定结婚的那一刻起 , 就决定要孩子了 。因此 , 在婚后他们天天如胶似膝积极投入备孕作战中 。
1、整天只想往床上“泡”
同时因为刚结婚 , 难免感情缠绵 。天天没事干 , 就想着往床上爬 。整天无所事事地“泡”在一起的时间大大增加了 , 而户外活动和体育活动的时间也相对减少 。
2、戒掉不良生活习惯
此外 , 在开始备孕之后 。自己也开始注意改变以前不好的生活习惯了 , 生活作息也有了大大的调整 。以前常熬夜 , 饮食不定时 , 烟酒不离身的 , 这些导致人消瘦的坏习惯统统都改掉了 。
3、伙食超级棒
同时家里人这时候会制作各种滋补身体 , 有利于的怀孕的食物给新人们吃 。每天都被这些滋补的食物供养着 , 身子不想肥胖才怪呢 。
八卦一下:大s说 , 结婚之后 , 自己为了备孕 , 也练就了一身好厨艺 。每天都做好吃的给自己以及老公汪小菲吃 。所以 , 她胖是最自然不过的事情了 。
受孕又想不发胖早点备孕就对了
女人上过了30岁之后 , 本来就容易发胖了 , 再加上备孕这段特殊时期 。就胖上加胖了 , 想要备孕期间发胖不那么严重 , 建议你还是尽早备孕吗?
1、过了30岁的女人本来就容易变胖
当姐妹们到了30岁之后 , 身体内的各个器官机能就开始走下坡路 , 比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路 , 相应的代谢也会受到影响 , 身体热量的消耗会减少 , 从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗 , 并主要会积攒在腹部、臀部及大部 。同时人体肌肉40%的质量会消失 , 肌肉纤维会减少 , 剩下的肌肉会变得衰弱 。
同时过了30岁之后 , 运动起来 , 老觉得力不从心 , 人就变得不爱运动了 。这时候体内多余的热量就转成了脂肪 , 并囤积在体内 。
另外 , 到了30岁之后 , 姐妹们的事业开始稳定了 , 不需要再向以前那么拼搏了 。生活过得很安逸的状态中 , 俗话说“心宽体胖” , 精神作用于神经 , 内分泌又会受到神经的影响 。
2、高龄女人难怀孕
医学上认为 , 年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠” 。与适龄妊娠的姐妹们相比 , 生育能力削弱不少 。
从女性的生理规律来说 , 生育能力最强是在25岁 , 过了30岁以后就开始缓慢下降 , 35岁以后迅速下降 , 44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力 。
所以很多高龄备孕的姐妹们就是不停地补身子 , 用尽各种方法 , 结果人是胖了 , 但是却始终没有怀孕 。
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