吃什么可以护肝排肝毒( 二 )

蜂蜜蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
胎菊王花草茶茶叶菊花茶有清肝解毒的作用，喝酒的人常喝菊花茶，可以排出平时堆积在身体内的酒毒，有很好的护肝的作用，还能杀菌消炎，缓解眼睛的疲劳。
桂圆红枣枸杞茶枸杞泡水喝，可以增强肝脏的排毒能力，有养肝益精作用，含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素与磷、铁等营养物质。能帮助保护肝细胞，改进肝脏功能。
柠檬片柠檬拥有养肝健脾、防毒解毒的功效，常喝点柠檬水，可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复和再生功能，进而起到养肝护肝的功效。
普洱茶普洱茶很温和，对肠胃没有负担，它可以降肝火、降血脂，预防心血管疾病。这款普洱茶的味道也不会特别苦，口感醇重厚实，不光可以暖胃护肝，还能够有效的降血脂哦