妊娠期间孕妇需摄入全面的营养,但又易出现食欲不振等现象,此时各种营养汤就少不了 。下面是小编为各位准妈妈准备的多款
材料:鸡蛋75克、阿胶10克、盐1克
做法:
1)阿胶以开水化开,打入鸡蛋,拌匀;
2)起锅加水,拌匀后的蛋液倒入锅中煮成蛋汤,加少许盐调味即可 。
【益气养生 孕妇汤谱精选推荐】营养功效:此汤适宜孕妇在饭前食用;有补血安胎之功效 。
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