备孕能吃芹菜吗( 二 )

研究发现，男子食用芹菜2周，可使精子减少，起到避孕作用。
停食4个月后，精子量可复原’无副作用。芹菜叶的营养比柄高得多，吃柄不吃叶的习惯要摒弃。另外芹菜性凉而滑利，大便溏薄者不宜过多食用之。
3.男性备孕为什么不能吃芹菜
芹菜是比较常见的一种绿色蔬菜。很多男女老少都喜欢吃芹菜，甚至有些女性在备孕期间也想吃芹菜。可是备孕期间的饮食是有严格的要求的，很多食物都是不可以吃的。那么，备孕期能不能吃芹菜?下面，小编就来讲解一下。
在备孕期间，女方是能吃芹菜的，这是因为芹菜含有大量的粗纤维，而粗纤维对便秘有缓解的作用。不过，男方在备孕的那段时间，最好不要吃芹菜，如果忍不住想吃芹菜，一定要少吃一些。这是因为芹菜能够抑制精子的生成，降低精子的数量，影响女性受孕，还有可能会引起阳痿的出现，因此，男性在备孕的那段时间，最好少吃芹菜或者不吃。
芹菜里还含有大量的维生素，对女性来说，在备孕期间可以适当的吃一点芹菜。除此之外，女性朋友在备孕期间，还可以吃一些其他的蔬菜，例如菠菜、西红柿等。这些蔬菜中都含有非常高的营养价值。
需注意的是，备孕期间女性朋友一定要吃一些肉类，例如动物的肝脏，以便能补充铁元素，避免贫血出现。再者就是每天最好吃一个鸡蛋以便能补充蛋白质。在备孕期间，吃这些食物有利于受孕。
4.芹菜备孕男人可以吃吗
备孕期间男的不能吃芹菜吗
备孕期间男人应少吃甚至不吃芹菜。因为常吃芹菜会导致男性精子数量减少，不利老婆怀孕。曾经有人选择18到20岁的男子进行试验，每天让他们吃一定量的芹菜，连续食用1到2周后，发现受试者的精子量明显减少。
停吃一段时间后精子数量又恢复正常。由此可以，男人备孕应少吃芹菜。
备孕期间男的可以吃西红柿吗
备孕期间男的可以吃一些西红柿，西红柿是十大健康蔬菜之一，除了富含维生素C外，还富含番茄红素。番茄红素有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌等作用，是人体健康的保护神。男人补充番茄红素有助于预防和改善前列腺疾病，对维护男性正常生殖功能具有帮助。
【备孕能吃芹菜吗】在备孕期间男性应该避免或者禁止食用芹菜，因为有临床研究表示，长期吃芹菜的男性会比同龄男性精子数量少，所以如果打算备孕，就应该减少芹菜的食用，在日常生活中可以吃一些西红柿，青椒之类的蔬菜，有助于增加怀孕的几率。