备孕可以偶尔喝咖啡吗( 二 )

3、疲倦状态喝咖啡
很多人会发现在午睡过后的一段时间中，身体仍然比较疲倦，这时不妨喝一杯咖啡提神，同时可以带走中午用餐后依附在肠胃上的脂肪。
一般而言，喝一杯咖啡能够起到4小时的提神作用。因此，晚间最好不要喝咖啡，以免影响睡眠。
参考资料来源：人民网-备孕能否喝咖啡
参考资料来源：人民网-经常喝咖啡，你知道咖啡的利弊吗？
3.准备怀孕可以喝咖啡吗？
有影响最好还是不要喝！
2006年3月间，澳大利亚麦考里大学的一项生物学研究意外地发现，咖啡中的咖啡因或许在某种程度上，直接影响妇女怀孕。尽管科研人员表示，这一研究还需更多依据才能得出定论，但参与此项研究的医学家们已在一定程度上，认定咖啡因可能会是促成怀孕妇女早期先兆性流产的原因。此外，医学研究人员还认为，如果怀孕妇女及其配偶经常吸烟和酗酒的话，怀孕女性出现早期先兆性流产的概率会更大。
【备孕可以偶尔喝咖啡吗】参与研究的澳大利亚麦考里大学生物科学系副教授艾瑞娜·博拉德在接受当地媒体采访时说：“通过这次研究，我们发现咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上，改变女性体内雌性激素与妊娠激素之间的关系，从而间接抑制受精卵在子宫内的发育。”　研究员警告妇女在怀孕期内喝太多咖啡，将会增加胎死腹中的危险。
丹麦科学家发现，如果孕妇每天喝八杯或更多的咖啡，比起其他不喝咖啡的妇女怀上死胎的危险，增加两倍以上。这可能是咖啡因导致连接胎盘的血管收窄，以至供给胎儿的氧气跟着减少。
另一个可能的原因，是咖虎订港寡蕃干歌吮攻经啡因直接损害胎儿的心脏。有关的研究结果，刊登在最新一期的《英国医学学报》。
4.备孕阶段可以喝咖啡吗?
一、避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。
二、孕前夫妇避免新婚当月怀孕。
三、避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不足和过度疲劳都会影响孕前夫妇的优生。
四、避免在怀孕前接触放射线和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感，一般宜照射X射线4周后再受孕。
五、孕前夫妇应该避免烟酒，应停止烟酒两三个月后再受孕。
六、避免流产后立即受孕，应至少半年后再受孕。
七、避免服药时受孕，如果长期服用某药品，应请医生确定对怀孕的影响。
八、孕前夫妇避免情绪压抑时受孕，因为焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担，都会影响精子卵子的质量。
除了要注意上述的事项外，还要让安胎利孕帮助调理调理月经，调经补血，暖宫散寒的作用的。另外月经不调还要忌食辛燥食物，忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物；忌油腻食物。
5.备孕期间可以喝咖啡吗?
女性准备怀孕期间可以喝咖啡吗？大家都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡因的作用是刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，还能促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
女性过多摄入咖啡因会导致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。据了解，平均每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，其受孕机会要比从不喝咖啡的妇女降低27%;每天喝2杯咖啡的年轻妇女的受孕机会比不喝妇女低10%左右。