正常人长期吃叶酸好吗( 二 )

3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。
4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。
【用法用量】不同的适应症，用法不同
1、用于预防出生缺陷和妊娠期、哺乳期妇女贫血和预防给药时；建议从结婚开始服用到哺乳期结束（孩子出生后六个月），每日一片斯利安片（0.4mg），曾有过神经管畸形儿生育史和怀疑有叶酸缺乏的妇女，每日两片斯利安片（0.8mg）。
2、每天服用量不宜超过1毫克。
3、斯利安片的其他适应范围服用时根据病情需要遵医嘱。
【不良反应】长期服用本品未见明显不良反应。
【禁忌症】对本品过敏者禁用。
【注意事项】疑有叶酸盐依赖性肿瘤的育龄妇女慎服。
【药品规格】0.4mg*31片
【药品贮存】遮光，密闭保存
2.叶酸还要一直吃3个月吗？
叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：
1、必须从怀孕前一个月开始服用。
强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
2、我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。
我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查，在低发区的育龄妇女中，仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。
3、服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗？
服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生，这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究，服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。
4、不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂” 。
叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。
3.长期服用叶酸的话，会对身体有影响吗？
叶酸属于水溶性的维生素，来源广泛，主要是食物中绿叶蔬菜菠菜，莴苣，蛋黄，动物内脏，肾等。对于平常的人来说，每天只需要200微克的叶酸，日常的饮食中叶酸已经保证了身体的不需要额外补充叶酸。叶酸虽然在我们的饮食中来源广泛，但由于其不稳定性遇到光照，加热很容易就流失掉，所以往往食物中叶酸在烹饪的过程中，损失了大部分，加上肠道吸收的不充分，往往使一些特殊群体需要额外补充叶酸，如备孕和孕初期的孕妇，H性高血压患者，巨幼红细胞贫血症状。
对于准备生孩子的孕妈妈来说，总会得到医生的关照，要求在备孕和孕初期时间，补充叶酸。我也是在妻子怀孕时候才知道这个神奇的物质的。从备孕到孕初期，最少也有6个月时间，有的医生会根据孕妈妈的情况要求在孕期一直补充叶酸，每天补充不少于400微克，那么补充叶酸的时间长达8个月到1年之久。由此可以看出，长期服用适量叶酸对身体不会有不良的影响，而且是有益的，前提是在医嘱或者不超过400微克。