脂肪肝喝什么茶( 三 )


2.乌龙茶:可燃烧体内脂肪 。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。
3.黑茶:可抑制小腹脂肪堆积 。
一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用 。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶 。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去 。
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地 。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶) 。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮 。
6.脂肪肝喝什么茶最好?怎么有效
喝什么茶有如下推荐:
1、葛花乌龙茶
准备葛花6克,乌龙茶叶8克 。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用 。具有消脂减肥的功效,对酒精性脂肪肝尤为适宜 。
2、粳米绿茶
绿茶6克,粳米100克 。开水冲泡绿茶,将茶汁煮粳米饮用即可 。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状 。
3、山楂绿茶
鲜山楂3只、绿茶3克 。将鲜山楂洗净切片,敲碎核,与茶叶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟左右即可饮服,一般可冲泡3~5次 。当茶饮,当天喝完 。消食健胃、解毒降脂 。适合各种类型脂肪肝患者 。
4、消脂减肥茶
绿茶6克、大黄2克 。用沸水冲泡,随渴随饮 。清热、泻火、通便、消积、去脂 。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老 。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用 。
6、绞股蓝乌龙茶
准备绞股蓝茎叶100克,乌龙茶叶50克 。将绞股蓝叶上的杂质去除,晒干或烘干,与乌龙茶叶混合均匀 。饮用时,每次取10克,放入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用 。具有降压去脂、抗衰老的功效,对伴有高脂血症和高血压的脂肪肝患者尤为适合 。
7、胖大海绞股决明茶
胖大海2枚,绞股蓝5克,决明子5克,蜂蜜适量 。
将前三者同置杯中,冲入沸水,纳入蜂蜜浸泡饮服,每日1剂 。可清热疏肝、润肠通便 。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等 。
8、山楂荷叶茶
山楂15克,荷叶12克 。山楂、荷叶共研细末,过筛,水煎三次,取浓汁即成 。
喝什么茶对脂肪肝好
9、灵芝乌龙茶
准备灵芝10克,乌龙茶3克 。将灵芝洗净,切成薄片,与乌龙茶叶一同放入大杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟即可饮用 。具有益气健脾、降脂降压的功效,对脾气虚弱型脂肪肝尤为适宜 。
10、枸杞菊花茶
枸杞子2克、炒决明子2克、菊花2克、绿茶叶10克 。将以上材料用开水烫洗一下,然后一同泡入茶杯,需要时饮用,可泡3~4次 。具有清热解毒、清肝明目的功效,可保护眼睛 。
11、荷叶茶
将干荷叶9克搓碎,置锅内加适量清水,煮沸后去渣取汁即可 。代茶频饮,连服2-3个月,具有降脂、化浊的作用 。
12、三花茶
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取药汁,或沸水冲泡代茶饮,每日1剂 。功能疏肝理气,用于肝郁气滞型脂肪肝 。
【脂肪肝喝什么茶】总的来说,脂肪肝患者应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性,比较好的还是可以喝德浦的干维槺茶,能帮助清除脂肪肝 。