怀孕之后激素的分泌会使关节及韧带松弛,许多孕妈妈到了中后期会出现足底筋膜炎,走路时痛感会更加强烈 。这时候,选择一双舒服且安全的鞋子就显得非常重要了 。
材料要有弹性
良好的弹性来自高质量的鞋底、鞋面材料,它可以给足部活动以足够的空间,否则如果双脚被牢牢地束缚,会造成脚趾变形、脚跟破皮出血等问题 。所以买鞋时可以轻微弯曲鞋底,拉拉鞋面材质,看看弹性如何 。
鞋面透气很重要
在孕晚期,孕妈妈的脚长时间地处于肿胀的状态,将鞋子撑得满满的,鞋子不透气,容易滋生细菌,引发脚气等疾病,应选择棉布或真皮等透气性好的鞋子 。
【孕妈妈该穿什么鞋 孕妇穿什么鞋子最舒服】
文章插图
方便穿脱
到孕中期和孕晚期,孕妈妈的腹部变大,弯腰变得困难 。因此,孕妈妈在买鞋时要尽量选择没有鞋带的敞口鞋,以方便穿脱 。
防滑
鞋底要用防滑材质,这样可以减少孕妈妈摔倒的危险 。另外,孕期水肿会让孕妈妈的脚变大,所以孕妈妈要买大一点的鞋才不会夹脚 。总之,平底、柔软有弹性、防滑透气的鞋子是孕妈妈的首选 。
柔软宽松的平底鞋会让孕妈妈的脚很舒服 。
完美准爸爸训练营:现在孕妈妈弯腰已经不太方便,所以每天帮孕妈妈穿脱鞋袜已经成了准爸爸的固定工作 。
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