孕晚期可以吃生菜吗

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孕妇可以吃生菜的，只要是清洗干净，上面没有农药残留就没有任何问题。
1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96% ，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。
每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。
2.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。
3.因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
4.生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
5.生菜中含有一种“干扰素诱生剂” ，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。不要担心了。

不能吃，不要吃生食物才不会中毒。

能吃，我就特喜欢吃，我也吃好多呢，

是可以吃的，不过要注意卫生，不要吃了不干净的东西，希望你有个可爱的宝宝哦！呵呵~~~

孕妇可以吃生菜的，只要是清洗干净，上面没有农药残留就没有任何问题。
1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96% ，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。
每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。
2.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。
3.因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
4.生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
【孕晚期可以吃生菜吗】5.生菜中含有一种“干扰素诱生剂” ，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。不要担心了。