1.肝功能谷丙转氨酶高怎么办?
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丙转氨酶高的患者可以吃些养肝的食物,其总的饮食原则是,每日要营养均衡,合理搭配,防止营养不良或营养过剩 。那谷丙转氨酶高具体吃什么能降低?如谷丙转氨酶高者应以易消化的食物为主,多吃谷类、蔬菜、水果,另外,饮食还应当选择一些改善肝功能、修复肝功能的食物 。
谷丙转氨酶(CPT)是肝功能检查中的一项黄金指标,谷丙转氨酶高往往表明肝脏受到了损伤,因此应该从恢复肝的功能入手,转氨酶高的原因除了积极的治疗恢复肝功能降低谷丙转氨酶,还应通过饮食疗法来调节 。那么吃什么食物能降低谷丙转氨酶呢?
【喝什么茶可以降谷丙转氨酶】平时要以平淡食物为主,比如多吃粗粮杂粮等 。南京肝病康复网专家指出不要吃过于油腻的食物,和辛辣、油炸、腌制的食物,因为这些食物对肝脏都不好的,肉也尽量选择瘦肉吃,肥肉的脂肪含量高,会增加肝脏的负担 。奶制品和豆制品含有丰富的蛋白质,蛋白质是维持人体生命活动必不可少的物质成份,并且有助于消化,提高人体抗感染的能力 。
因而转氨酶升高的患者可以吃豆腐、豆浆、豆腐丝、牛奶等 。
酱汁猪肚:
猪肚1只,以盐揉搓洗净,入沸水烫一下取出,以盐腌渍片刻;再投入清水锅内,加葱、姜以及文火焖熟,捞起切片装盘;用芝麻酱、麻油、酱油、白糖、味精调匀,浇在猪肚上即成 。猪肚性温味甘,能健脾补虚,滋肝润燥 。
食用米醋可以降低转氨酶,同时吃蜂王浆加蜂蜜连吃一半个月基本上可以降下来了,蜂王浆有很好的保肝作用 。菊花蜂蜜茶:白菊花10克,或鲜品30克,分成3份泡茶,兑入蜂蜜少许作茶饮 。菊花性凉味甘,散风清热,益肝明目,以其配伍滋补五脏的平性蜂蜜,滋肝润肺,消炎解毒 。
多吃些高蛋白的食物 。因为高蛋白食物可以促进肝细胞的修复与再生,因而谷丙转氨酶高的患者应多吃些高蛋白食物,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,比较适合谷丙转氨酶高的患者食用 。多吃酸性的食物 。如:葡萄、酸枣、山楂等,因为酸性物质对肝脏有亲和力 。菌类食品含有大量的微量元素和矿物质,有抗癌作用 。因而转氨酶升高的患者可以吃草菇、蘑菇、凤尾菇、茶树菇、猴头菇、杏鲍菇、木耳等菌类食品 。
在此推荐二款家庭自制菌菇菜 。
合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,保证转氨酶水平长久稳定 。尤其是对于乙肝患者而言,转氨酶反复升高通常是乙肝病毒复制活跃引起的,因而要重视乙肝抗病毒治疗,在治疗的同时可以配合饮食调养 。以下具体介绍降低转氨酶的食物 。
2.如何降低谷丙转氨酶???
应该先去医院查清楚是什么原因导致谷丙转氨酶的升高 。谷丙转氨酶存在于肝,心,骨骼肌和肾等脏器的细胞内,各脏器所含的谷丙转氨酶的量,以肝细胞内最多,故每当肝细胞受损,如肝细胞变性,坏死时,肝细胞内的谷丙转氨酶就释放到血液中,使血清谷丙转氨栈升高最常见的原因,在病毒性肝炎的潜伏期,急性发病期,以及隐性感染者均可有血清谷丙转氨酶升高,且往往是谷丙转氨酶单项升高,这有助于各型病毒性肝炎的早期诊断 。
但其他原因损伤肝细胞时,如药物性肝炎,脂肪肝,各种内外毒素所致肝损,肝内胆汁淤积,肝脓疡等,也均可使血清谷丙转氨酶增高 。另外,其他脏器疾病如胆梗阻,胰腺疾病,甲状腺功能亢进症,急性心肌梗塞,心力衰竭,皮肌炎,多发性肌炎,休克等,也可有血清谷丙转氨酶增高,但往往伴有各种疾病的临床症状和实验室检查异常,很少是单项谷丙转氨酶增高 。
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