夏季，女性如何避开“难言之隐”( 二 )

阴道炎症有多种，某些症状是类似的，那么该如何准确判断是何种细菌感染呢？精密的检测、医生的经验非常重要，这将成为制订科学治疗方案的关键，在这方面专科医院做得更为专业。
预防先从日常生活做起
为了女性健康度夏，妇科专家建议：1.要注意性生活卫生。每次性生活前双方都要清洗会阴，避免过度疲劳。更年期女性，由于雌激素分泌减少、腺体萎缩，女性“自净”能力减弱，细菌很容易乘虚而入，可在医生指导下服用一些雌激素，配合抗菌治疗；
2.请勿滥用抗生素，因为抗生素可杀死阴道内的正常细菌，造成菌群失调，更有利于霉菌生长；
【夏季，女性如何避开“难言之隐”】 3.应避免穿紧身不透气的化纤内裤，卫生巾、卫生护垫要用正规厂家生产的，要勤换勤洗内裤；
4.不可将袜子与内裤用一个盆子或一齐放入洗衣机共洗，内裤应晾晒在通风、最好能有阳光直晒的地方。
专家强调，女性朋友一旦出现尿频、尿急、尿痛症状，表明尿道已被感染，一定要进行正规治疗，否则细菌会沿着尿道、膀胱、输尿管逆行上升到肾脏，引起肾脏的炎症。
夏天，许多女性喜欢游泳，对此，专家特别提醒：一定别忘了保护好自己，从生理结构看，女性尿道短而直，与阴道、肛门的距离很近，细菌很容易侵犯，因此，女性游泳应注意以下几点：
1.不要到水源受到污染的水中游泳；
2.阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差；
3.月经期间不能游泳；
4.患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳；
5.游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适，应及时去医院检查治疗。
女性私处护理的三大误区
误区一：清洗一定要用清洗液
病例：李女士是一个十分重视个人生活质量的人，对私处的护理更是十分仔细，只要一听说有好的阴部护理洗液就买来用。但是没想到却出现了阴部瘙痒，她在十分纳闷的情况下去医院求助。医生开出的药方竟然是：什么都别用，只用清水清洗阴部。她回去照做，半月后痊愈。
专家意见：其实李女士的阴部瘙痒纯粹是洗出来的病，这是十分常见的错误。乱用清洗液和每天都用清洗液对阴部冲洗的程度越高，得细菌性阴道炎的风险就越高。正常情况下，健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种，它们占90%左右，主要起着保护阴道的作用，它们像卫士一样将阴道的PH值维持在弱酸环境下防止有害菌滋长。但是如果每天用各种清洗液冲洗阴道，会杀死维持正常酸性环境的有益菌，这样反而助长了有害菌的滋生，很容易患细菌性阴道炎。
自我护理处方：出于安全起见，一般医生都会提醒只用清水清洗私处，其实医生也都知道清水只能去污，不杀菌，使用清水也是无奈的选择。在身体免疫力下降的时候，有害菌会随时乘虚而入。建议大家根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。