儿童菜谱肉类:肉末炒苦瓜


儿童菜谱肉类:肉末炒苦瓜

文章插图
原料:
瘦猪肉末50克,苦瓜200克酱油3克,料酒3克,盐1.5克,味精1克,糖5克,油20克,葱姜少许 。
做法:
① 将苦瓜洗净,从中间剖开去瓤,切成丝,用热水焯一下 。葱、姜分别切成细丝 。
② 炒锅上火,加入油,放入肉末煸炒,炒熟后加入葱、姜、料酒、酱油,略炒后放入苦瓜,翻炒均匀后加入糖、盐、味精,炒熟后即可装盘 。

儿童菜谱肉类:肉末炒芹菜
儿童菜谱肉类:肉末烧菜花
【儿童菜谱肉类:肉末炒苦瓜】


【独*家①使用!】