十种女性易患骨质疏松


十种女性易患骨质疏松

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身材瘦小:体重过轻,物质代谢往往呈负平衡,机体钙质入不敷出 。
低钙饮食:偏食、素食及不合理的减肥节食,容易导致机体缺钙 。
吸烟饮酒:此类不良生活习惯必然妨碍包括钙质在内的营养素的摄入和吸收 。
怕晒太阳,不爱运动:不利于机体内维生素D的合成和钙的利用 。
遗传倾向:母亲、外婆等直系长辈患骨质疏松者 。
代谢紊乱:如糖尿病、甲状腺机能亢进,病情未得到控制,容易继发骨质疏松 。
过早绝经:多见于双侧卵巢因病切除,而又未采取替代疗法者 。
更年期女性:更年期后,体内雌激素锐减,影响钙质在骨骼中的沉积矿化 。
多胎生育:生育年龄多延续到中年,如果钙质代谢供不应求,易导致骨量减轻 。
【十种女性易患骨质疏松】 滥用肾上腺皮质激素:风湿、类风湿患者随意服用强的松、氟美松,致使尿钙增多,骨钙减少 。