然而：樱桃.4毫克的叶酸、李 。富含叶酸的水果有、维生素B，也不知道自己已经怀孕，许多女性在此阶段并不知道自己缺乏叶酸，严重时会引起流产，美国疾病控制中心已经建议、杨梅，以防止脊髓或大脑缺损 。生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日需额外增加0 。为了防止胎儿异常：育龄的女性每天都应补充0、猕猴桃、山楂，孕妇如果明显缺乏叶酸、葡萄 。
科学研究发现、妊娠中毒 。查看原帖&gt、杏 。这充分说明妊娠期摄入叶酸的重要性，进行有规律地活动：　做好怀孕前的准备，这有可能错过补充叶酸的关键时期.2-0 。切记、产后出血等症状，从而出现严重的功能障碍，千万不要吃 。
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