测排卵的最佳时间( 二 )

3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期” 。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：
某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天=
28天—18天=
10天
排卵期最后一天=
30天—11天=19天
即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：
28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。
如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。
三、排卵期气味使女性更性感
与多数其他灵长动物不同，人类女性的排卵期没有显而易见的外在特征。不过芬兰科学家的一项实验表明，对男性来说，这也并非全然无迹可寻，因为排卵期女性的身体气味更让他们觉得性感。
科学家收集了81名女学生的身体状况数据，包括她们的月经周期和是否服用避孕药等。然后给她们每人一件T恤衫，要求连续穿着两夜，再请43名志愿参与实验的男性和女性闻这些T恤衫的气味。
那些正处于月经周期中期（即排卵期前后）的女性穿过的衣服，气味最受男性欢迎，女性闻着却不觉得怎么样。如果衣服的主人服用避孕药，则不管是男性和女性都闻不出异样来。在排卵期前后，女性体内的一些激素水平会上升，避孕药会抑制这些激素产生。排卵期女性的衣服在男性闻起来最性感，正是这些激素的作用.
【测排卵的最佳时间】2.排卵试纸什么时候测比较准？
排卵试纸使用方法，非常管用！　正常的女性每月均会排卵，一个卵子在卵巢内成熟后，从卵巢排出，经由输卵管输送到子宫中，怀孕过程是通过一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的。精子在女性生殖道内约可存活24-72小时，而一个卵适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时。在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，大卫排卵试条能准确地检测出LH的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕时间。
女性在检测前应首先确定自己的月经周期，算法是从这次月经第一天到下次来月经的前一天为一个周期（初血当天为第一天），多数妇女的排卵是在下次月经前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，亦即推算排卵日前后共4-5天为易受孕期，故开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。周期检测表（若月经周期天数少于21天或多于40天请询问专科医生意见。