1.黑豆什么时候吃能有效促排卵
文章插图
吃黑豆是可以暖宫促孕的 。以下有几个暖宫促孕的方法,供大家参考一下 。
黑豆的好孕吃法:
1、好孕汤
材料:当归
50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 ,
黑豆一把,
红糖二两,
鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行 。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到 。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以 。)
【黑豆浆促排卵喝多久】鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可 。
有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧 。
在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以 。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆 功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐 。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天 。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃) 。
在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起6天
3、黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能不足
用料:
黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥 。每日服用 。
在这个时间段吃,效果会更好:PL 后体温升高后喝 。
2.促排的时候可以天天都喝黑豆浆吗
我也是从网上看到吃黑豆的方法,上个月开始吃,月经干净后连续吃6天,结果月经周期变成28天,而且排卵很准,在第14天排的 。再次来月经时第一天会痛经的症状也没了 。所以我觉得吃黑豆真的有效果,这个月继续吃 。不过也有听说别人吃了没效果的,我想,还是要看每个人的体质情况吧 。积极备孕中,希望这个月能有好消息 。因为已经备孕半年多,一直没好消息,搞得自己又紧张又有些神经 。
我也是从网上看到吃黑豆的方法,上个月开始吃,月经干净后连续吃6天,结果月经周期变成28天,而且排卵很准,在第14天排的 。再次来月经时第一天会痛经的症状也没了 。所以我觉得吃黑豆真的有效果,这个月继续吃 。不过也有听说别人吃了没效果的,我想,还是要看每个人的体质情况吧 。积极备孕中,希望这个月能有好消息 。因为已经备孕半年多,一直没好消息,搞得自己又紧张又有些神经 。
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