孕妈妈在办公室如何防辐射


孕妈妈在办公室如何防辐射

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导读:很多孕妈妈舍不得离开自己衷爱的职场,在怀孕早期依然坚持上班 。那上班一族的孕妈妈们在办公司如何有效防辐射呢?今天就让亲宝在这给您支支招吧!
白领准妈妈当心办公室污染
首先,要注意电脑的使用 。
电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿 。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离 。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等
其次,要注意电话的使用 。
在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品 。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径 。
所以孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机 。
【孕妈妈在办公室如何防辐射】 第三,要注意复印机的使用 。
由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩 。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病 。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物 。
第四,要注意空调的使用 。
在炎热的夏季,空调带给大家一种清凉的感觉 。但是在开着空调的房间里呆久了,又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁,容易感冒 。这是因为空调使室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故 。因此,孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气 。