吃什么食物有助生男孩( 三 )

华粱草的功效有补气,养血、滋肾、益阳；性温；味碱、；入肝、肾经。作用：含有多种活性酶系统，和甾体激素，有改善女性内分泌，促进乳腺和生殖系统发育的功能，增加女性阴道碱性的分泌。
远荷子功效有补肾阳、壮筋骨、调先天精气的作用；性温平；味辛；入心、肝、肾经。作用：含钙、钠、钛、锰、铁、磷、铬、镁、锌、铜等无机元素。有调节功能增强非特异性免疫作用。
5.吃什么东西容易生男孩
吃碱性的食物容易生男孩；吃酸性的食物，易生女孩。
经验！！！
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
一般来说，酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使体液表现为酸性的食物，如精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等均为酸性食品。
食物酸碱一览表
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取：
一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品(如白面包等)；五、油炸食物或奶油类；六、豆类(如花生等)
******
碱性食品推荐
1.苹果。水果是食物中最容易消化的，也是最好的体内清洁剂。在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
2.蔬菜类：几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。它们富含丰富的维生素及矿物质，能够为身体增加养分。蔬菜中的大量纤维素还能够使人体的消化功能得到改善，保持肠胃的健康。所以，非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄。
6.备孕期想生男孩该多吃什么食物或者水果
1.多吃碱性食物
专家介绍人类形成时男女性别主要都由染色体而决定，正常情况下男性染色体要偏爱碱性，正是应为如此所以民间才有了多吃碱性食物生男宝宝的这一个说法。自从有了这种说法之后，一些想生男孩的家庭中就开始重于吃碱性食物提前做好准备了。究竟这个说法是否正确呢？有些家庭说有效果，可是有些家庭说吃了很多碱性食物还是生下了一个女孩儿，这同时也是伴随着人的孕期而来的，不过营养学家指出常见的碱性食物可都是营养非常丰富的食物，吃了这些食物后对备孕中的女性和男性身体健康大有帮助。