打呼噜按什么穴位图片

1.睡觉打呼噜按什么穴位?

打呼噜按什么穴位图片

文章插图
治疗打呼噜的方法有很多种,据中医专家介绍,按揉某些穴位也可以起到辅助治疗的效果,这种方法简单易行,而且不用花钱,大家不妨试试看 。那么,睡觉打呼噜按什么穴位呢?专家认为,主要是按揉迎香穴与合谷穴 。在中医的经络理论中,手阳明大肠经循行的途径环绕到鼻子下方及两侧,刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环,使得鼻部的症状缓解改善 。
平常有打呼噜问题的患者不妨可以多按摩这条经络上的迎香穴 。迎香穴的位置是在鼻子旁边,它是手阳明大肠经的最后一个穴位,位于鼻翼外缘中点水平旁开的鼻唇沟内 。鼻翼外缘中点就是指鼻孔外面那个隆起部位的中点 。迎香穴是手阳明大肠经的最后一个穴位,也是大肠经和足阳明胃经相交接的地方,与胃及大肠的气血相交通 。所以,按揉迎香穴还可以沟通人的消化系统,让人闻到食物的香味而食欲大开 。
另外,服用补气的中药方剂可以有效强化肌肉张力,使松软下垂的咽部肌肉恢复某种程度的弹性,如此一来就可以减少因为肌肉松弛阻碍呼吸道的现象 。再加上消肿去瘀的中药,可以去除深部长期慢性发炎所产生的增生物,这样的治疗大约经过3个月的时间,有六成以上的患者都可以获得相当良好的效果 。
【打呼噜按什么穴位图片】2.中华医药扎针扎至阳和哪个穴位治打呼噜
打呼噜是咽喉部的上颚肥大,引起气流受阻所致,需在手腕大陵穴,点按和按摩,需要长期坚持,能取一定的效果 。可以自己做 。
临床上常用来治疗打呼的穴位有迎香、曲池、合谷、足三里、上星、印堂等穴位 。
迎香穴属於手阳明大肠经,位在鼻孔旁五分,在鼻唇沟上,左右各一,因为肺开窍於鼻,左右迎香如同门神一样,负责掌控呼吸道的机能,治疗一切肺部的疾病,例如鼻塞、鼻子过敏、流鼻水、鼻涕倒流及打呼等病症 。曲池也是手阳明大肠经的穴位,在肘关节骨边,当屈肘时出现肘横纹,沿著横纹往外头寻找,会发现有一个凹陷中,就是曲池穴,可以利用泻肺热的效果,让呼吸的气息顺畅,打呼就会减轻 。
手阳明大肠经的合谷穴位在手掌背侧的虎口处,古云:「面口合谷收」,说明了只要是头面部的任何病症,都可用此穴来改善 。
足三里是足阳明胃经上的穴位,位在小腿前外侧,膝关节下三寸,胫骨外廉肌肉(前胫肌),两筋分肉间,因为打呼的人多半随著肠胃机能的不足,且肠胃与肺部又有相生的关系 。
上星穴与印堂穴都是督脉的穴位,上星在头正中线上,由前发际往上推找一寸左右,可感觉一个小凹处,常用来治疗流鼻血、鼻塞、鼻涕、打呼等病症 。印堂刚好位在两眉头之间,可助督脉的气机通畅而过鼻子,改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎及鼻塞打呼的问题 。
若将上述六个穴位一起使用,将可较有效率的改善打呼的现象 。
薰脐也是一个不错的治疗方式,适合脾胃弱导致的打呼,并伴有消化不良、手脚冰冷、容易腹泻、虚胖气弱等症状 。使用时先让病患平躺,肚脐四周适当清洁,在肚脐上放上姜片、蒜片或盐巴,然后再用艾条薰之,二到三天做一次,每次二十至三十分钟 。由於薰脐容易烫伤,且属医疗行为,所以必须由合格的医疗人员操作,以免发生危险 。
3.按穴位可以治好打呼噜?穴位在哪?
那么,睡觉打呼噜按什么穴位呢?专家认为,主要是按揉迎香穴与合谷穴 。在中医的经络理论中,手阳明大肠经循行的途径环绕到鼻子下方及两侧,刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环,使得鼻部的症状缓解改善 。平常有打呼噜问题的患者不妨可以多按摩这条经络上的迎香穴 。迎香穴的位置是在鼻子旁边,它是手阳明大肠经的最后一个穴位,位于鼻翼外缘中点水平旁开的鼻唇沟内 。