1.治疗打呼噜的小窍门是什么?
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来自:南京江宁五洲医院
2012-08-01
15:15:55 责任编辑:admin 打呼噜是生活当中常见的现象,在生活当中发生打呼噜的现象很普遍,江宁医院耳鼻喉专家表示:打呼噜的医学名称为“鼾症、呼吸暂停症”,由于打呼噜的现象很普遍,在生活当中的人们对打呼噜的现象并没有引起重视 。但是往往会导致患者出现高血压、心率失常等疾病 。
1、采用侧卧位睡眠:侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道,还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力 。基于上述原因,侧卧位睡眠有助于减轻打鼾,甚至治疗睡眠呼吸暂停 。
2、戒酒并停止服用某些药物:酒精和某些药物(如镇静剂、安眠药及抗过敏药等)会使呼吸变得浅慢,还使肌肉比平时松弛,会加重鼾症和睡眠呼吸暂停 。打鼾的人睡前最好不要饮酒 。
3、加强锻炼,减轻体重:肥胖会加重打鼾,这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力,从而使得呼吸困难 。加强锻炼不但能减轻体重,还能增强肺功能 。
4、保持鼻腔通畅:治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病,将有助于减轻打鼾 。打呼噜在生活当中常常会造成患者出现呼吸暂停的现象,常常会导致患者在睡眠时造成大脑缺氧和血液缺氧,对于人们的健康危害很大,因此,在生活当中出现打呼噜的现象,应该引起人们的重视 。
一旦出现,应该及时到当地正规的医院进行检查和治疗 。江宁医院耳鼻喉专家表示:
三镜合璧技术治疗打呼噜具有不开刀、见效快、流血少等优势,是现目前国际上治疗打呼噜最为先进的医疗技术,同时治疗过程当中不用药,对于患者没有任何的副作用,对于患者影响小等优势 。
2.打呼噜的原因,治疗方法
成都武警消防医院专家介绍治疗打鼾的方法:
一、无创持续正压通气治疗
无创持续正压通气治疗(CPAP)即佩戴睡眠呼吸机,是国际通用的金标准治疗方法 该方法安全有效、无创,适用于各种类型睡眠呼吸暂停患者,尤其对中、重度患者疗效更佳 。不仅无创,而且当天佩戴,当天就可消除打呼噜、提高血氧 。
二、悬雍垂软腭咽成形术(UPPP)
悬雍垂软腭咽成形术是指手术全部切除悬雍垂和部分切除软腭以及扁桃体,对咽腭弓重新成型 。该手术对于因咽部软组织堵塞气道而引起的鼾声的减弱比较有效 。但对于治疗睡眠呼吸暂停的疗效不能确定 。因为在咽部更为靠后的组织依然有堵塞气道的可能 。UPPP手术前要麻醉 。咽喉会感觉疼痛,比较严重的可持续几周 。在这段时间内病人以进流质、半流质食物为主 。
全面恢复通常要一个月 。
手术危险及合并症:吞咽时,食物或液体进入鼻腔;暂时或永久性声音改变;出血;感染;舌麻木;打鼾虽被治愈,但无鼾声的呼吸暂停仍可存在 。
【董氏三针治疗打呼噜原理】三、激光辅助悬雍垂软腭成形术(LAUP)
激光辅助悬雍垂软腭成形术是指使用激光去除部分或者全部的悬雍垂以及部分的软腭,其原理与悬雍垂软腭咽成形术一样,只是手术方法不同,因此其效果、手术危险与合并症与悬雍垂软腭咽成形术相似 。
四、现在最好的的治疗方法是微创“三镜合璧”治疗打鼾
三镜合璧”技术是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”的帮助下,进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形 。该技术锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位,进行可视介入,结合美国杰西等离子低温消融术,在500倍成像视野下,精确定位,对增生组织进行消融,轻松消除病灶炎症,疏通呼吸道堵塞部位,使打鼾患者轻松告别鼾声享受舒适睡眠 。
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