打呼噜7个治小窍门( 五 )


常见的打鼾和呼吸暂停的病因
因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄 。咽部狭窄:扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长 。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄 。颌面部发育畸形,如小颌畸形等,肥胖 。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大 。
打鼾的一般治疗
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素 。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法 。首先讲一般的治疗 。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一 。减肥可以缩小气道阻塞的程度 。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞 。
此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处 。
基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果 。