动脉硬粥样硬化怎样治( 二 )

3.动脉粥样硬化是怎么引起的呢？要怎样治疗呢？
在我国，一些慢性疾病是得到有效的预防和防控的，因为在我们的乡镇医院来说会设立相应的一些宣传教育。在我们中老年人中，最后发的疾病莫过于就是我们的高血压以及糖尿病。然而，高血压其实是许多疾病的基础性原因，常常因为高血压而引起的疾病主要有我们的脑梗塞以及冠心病。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
他主要是由于我们的动脉血管中发生了粥样硬化性的一种病理性改变而引起的。这种病理性改变常常是由多种原因和因素共同构成。
引起动脉粥样硬化的因素有很多，比如说我们的三高，高血糖，高血脂，还有一些相对独立的危险因素，比如说我们的年龄和我们的体质对于肥胖体质的老年人来说。容易患动脉粥样硬化性心脏病的患病几率是非常大的。对于这一疾病的预防来说，最主要的就是要去除诱因，然后。日常生活中要。注意我们的饮食与运动，饮食要尽量清淡健康，然后搭配上和你以及中等强度的运动。
动脉粥样硬化就是我们的血管内膜遭受到了一些血压的升，高血糖的升，高血脂的升高以及血管内的一些毒素的刺激，使我们的血管壁损伤。然而，一些高血脂以及血管中的一些凝血因子的共同作用就会构成一些斑块，这些斑块主要分为硬化性斑块和软化性斑块。当血液中的斑块过大或者是过多的时候，血压持续性的升高就会引起我们的动脉近端或远端的缺血。
对于这一疾病的治疗来说，其实预防是站的非常大的比重的。如果说患有高血压，高血脂，高尿酸，等危险因素的患者，一定要对血压，血糖以及血脂进行定期的监测。可采用一些饮食性的改变或者是药物性的治疗来进行防控。
4.动脉粥样硬化要怎样防治？
动脉粥样硬化的防治：本病虽在40岁以后多发，但在某些条件下（如长期血脂升高）年轻人亦可发病，某些疾病（如肾病综合征高血脂）出现脂代谢紊乱时，可见有7岁儿童死于脑血管病，尸解发现其大脑中动脉粥样斑块及血栓。因此，预防本病首先要从根本上改变饮食习惯，以预防高血脂症及肥胖，避免食用过多的动物脂肪及某些含饱和脂肪酸的植物油，如肥肉、动物油、骨髓、奶油制品、椰油、可可油等，避免多食高胆固醇食物，如肝、脑、肾、肺等内脏、鱿鱼、墨鱼、鱼子、虾子、蟹黄、蛋黄等。
提倡饮食清淡，多食富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、瓜果，植物蛋白，如豆类及豆制品，食油以豆油、菜油、麻油、茶油、米糠油较好。合理安排工作和生活，保持乐观、愉悦，劳逸结合，过度劳累、精神压力、过多脑力劳动均应避免，保证充足睡眠，不吸烟、免饮烈性酒。适当的体力劳动及体育锻炼是预防本病的一项积极措施，对预防肥胖，增强循环功能及调整血脂代谢均有帮助。
【动脉硬粥样硬化怎样治】活动量视个人情况而定，要循序渐进，不宜勉强做剧烈运动，散步、保健体操、太极拳均宜。另外，必须积极治疗和本病有关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、肾病综合征。肝病、痛风等。