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日 。所以，订过婚的女性，最好能测量自己的基础体温，此时就可以利用基础体温，预先确定结婚的日子，以避开排卵日 。
但是，有很多人是在半年甚至一年前，就决定结婚日子的，而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿 。
不过，如果月经一直很规则的话，倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末 。排卵日在下次月经来潮前的14天左右，因此，只需要反过来推 算，就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了 。
【初夜避孕该如何安全进行】 但是，即使月经周期很规则的女性，想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜，仍然是无法达到 100%正确 。
更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯，以农历来决定结婚日子，如此一来想自然避孕就更难了 。

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