产后第四周 如何巩固月子成果

产后第四周 , 新妈妈应增强体质 , 加强营养 , 力求改善体质 , 让身体达到最佳的健康状态 。那么 , 产后第四周该如何巩固月子成果?新妈妈该如何吃呢?
【产后第四周 如何巩固月子成果】