宝宝免疫力差怎么办 宝宝免疫力差吃什么好( 二 )


薏米:对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用 。薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等 。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用 。
青鱼:适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝 。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素,可增强体质;也是营养佳品,有补气化湿、养胃醒脾功效 。
孩子免疫力差其实是一个很常见也是很正常的事情,宝妈们不用太过于紧张,不要孩子一感冒生病就往医院跑,很多时候我们只要注意观察宝宝的状态,尽量采用一些物理疗法,尽量从食物以及宝宝身体的本能去调节,过度依赖药物只会让宝宝的体内产生更多的抗药体,对宝宝的身体也是没有什么好处的!