入院风波，为何要做胎心监护( 三 )

“那我呢，还不是大包小包地被你折腾着。”看到先生汗流浃背地往客厅里“卸货” ，我破涕而笑……
经过那一夜的“入院风波”我反而不再纠结了。不禁想起报纸上一段话：“如果怕疼就别当妈妈。为了肚子里的孩子，做妈妈怎能不忍受痛苦？”
宝妈须知
为何要做胎心监护？
到了孕晚期，准妈妈就会被要求做胎心监护，这是一项重要的检查，绝对马虎不得。胎心监护仪透过孕妇的腹壁记录胎儿心率的变化，通过观察胎心变化与胎动和子宫的收缩关系，来判定胎儿在宫内是否健康。
何时做胎心监护？
正常妊娠从孕第34 ～ 36 周开始每周做一次胎心监护，如有并发症可从孕28 ～ 30 周开始。胎心异常多数代表胎儿在宫内有缺氧的症状，胎心异常越重意味着胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起的，应在医生的帮助下仔细排查。
如何做胎心监护？
一般在没有宫缩的情况下，胎心监护仪有探头放在孕妇腹部，观察胎儿安静和胎动时的心率变化。由于胎儿的醒/ 睡周期为20 ～ 40 分钟，所以常规监护时间为20 分钟。胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，若20 分钟出现大于等于2 次胎动并伴有胎心率的加速，胎心加速大于15 次/ 分持续15 秒，称为“NST 有反应” ，表示胎儿宫内状态良好，没有缺氧表现。
影响胎心的原因？
我的心得就是：宝宝睡着了不行，太兴奋也不行；妈妈不能饿着也不能过饱，更不能劳累和憋尿。其实想想，从头到尾医生也没叮嘱什么注意事项，大家都在稀里糊涂地做，难免有的结果不如人意。第一个20 分钟效果不好，可由护士推动胎儿、改变孕妇体位等做调整，若在复查中连续出现异常，轻则吸氧，重则入院。
医院常做的胎心监护叫NST ，就是无干扰监测。监测机器直接打印检查结果，像心电图无文字说明。做完后监测医生根据结果打个综合评分。10 分是满分， 8 分是万岁， 8 分以下白费。我那次入院，就因连续两次打了7 分，所以才没被门诊医生放过……
美妈饮食碎碎念
晚期胎儿发育速度加快，母体需储备一定的营养素。准妈妈不仅要补充热量、蛋白质、、钙和维生素等，营养素的摄入也尤为重要。
由于子宫快速增长压迫胃部，准妈妈可减少食量，采取“少食多餐”的饮食方式，每日增至5 餐以上。切勿大量进补，以免过度肥胖和巨大儿的出现(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15 千克) 。
【入院风波，为何要做胎心监护】 另外，由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝的生长发育。