备孕前喝酒有影响吗( 二 )

如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中含有多种有害物质也会杀伤精子。国外从事优生优育的专家建议：在使妻子怀孕之前，要戒除烟酒，至少应在受孕前3个月就停止喝酒和放下手中的白色的“小魔棍” 。?
丈夫还要保持良好稳定的情绪，若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统，内分泌功能，睾丸生精功能以及性功能不稳定，也影响精子的产生和质量。?
年轻的男性朋友们，为了优生，在注意上述问题的基础上，还应注意选择最佳的天时(气候恶劣的环境下不宜受孕)、地利(同房的环境)、人和(夫妻双方应在最佳的精神状态下进入“角色”)条件，孕育出一个健康、聪明、活泼、可爱的小宝宝。
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优生优育需要夫妻双方共同完成，那作为男性，在优生优育过程中应该注意到什么呢？
戒烟戒酒是首要，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿畸形或者是智力低下。烟对胎儿的生长发育非常不利。因此，如果你开始考虑要小孩的了，那就请你把烟酒戒了，为了下一代的健康！
少接触或不接触不良环境。男性睾丸对许多化学物质很敏感，使精子受到伤害，常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外，农药也可使精子异常，而导致流产，死胎、新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎，还有，放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程序的新生儿出生缺陷，所以男子在以上环境下工作要注意自身防护，提高自我保健意识，尤其针对准备让妻子怀孕的丈夫更应注意。
研究表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致胎儿畸形，还可发生这些影响，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。因此，妻子准备怀孕的丈夫用药要慎重，或等病愈停药半年以上再受孕。
保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合，多做家务，监督妻子避免辐射，如手机电视等，经常带妻子出去散步，为生一个健康宝宝作好育前准备。
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戒烟戒酒是首要，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿畸形或者是智力低下。烟对胎儿的生长发育非常不利。因此，如果你开始考虑要小孩的了，那就请你把烟酒戒了，为了下一代的健康！
少接触或不接触不良环境。男性睾丸对许多化学物质很敏感，使精子受到伤害，常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外，农药也可使精子异常，而导致流产，死胎、新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎，还有，放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程序的新生儿出生缺陷，所以男子在以上环境下工作要注意自身防护，提高自我保健意识，尤其针对准备让妻子怀孕的丈夫更应注意。