备孕前喝酒有影响吗( 六 )


3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒?
在戒酒一段时期以后 , 嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了 。然而这会使他误入歧途 , 并发展为每餐必饮 。要不了多久 , 这个嗜酒者又会狂饮如初 , 旧病复发 。如果你是一个嗜酒者 ,  你只有两条路可走:要么使自己的嗜酒问题日益恶化 , 并承受由此而带来的各种各样的灾难;要么彻底戒酒 , 保持头脑清醒 , 以一种全新的、有意义的方式生活 。
4、作为互诫协会的会员 , 是否连啤酒也不能沾?
喝一两瓶啤酒就醉的人不多 。嗜酒者和别的人一样 , 对这点很清楚 。但是 , 嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了 。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理 。于是他们会得出结论:即使喝酒也会“游刃有余” 。但是 , 每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多 , 或又转而喝烈性酒 。终于 , 他们又旧病复发了 。
5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒 , 我是否需要求助于互诫协会?
许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次 。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后 , 此时喝也可以 , 不喝也行 , 用不着在心理或感情上克服很多困难 , 而且更愿意选择不喝酒 。而后 , 出于某种莫名其妙的原因 , 甚至什么原因也没有 , 他们忽然大饮而特饮起来 。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁 。
这次狂饮可能只是一个晚上 ,  也可能持续几天至几个星期 。
狂饮一旦过去 ,  饮酒人常常会感到疲惫和懊悔 , 下决心永不让这种情形再次发生 。但这种情形还会再来 。
间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者 , 也可能不是 。但如果喝酒变得无法克制 ,  而且狂饮之间的间隔变得越来越短 ,  。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者 , 那么他便像成千上万互诫协会会员那样 , 朝着戒酒成功的历程迈进了一步 。
6、别人说我不是个嘻酒成瘾音 , 但是我的酗酒问题似乎日益恶化 , 我该不该加入互城协会?
互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候 , 可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者 。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实 , 因而使问题更为复杂.值得反复强调的是 , 对于“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出 。只有本人(即不是亲朋 , 也不是医生)才能下此定论 。但这个判断一经做出 , 争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50%的把握 。
如果等着让其他人做决定 , 嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦 。
7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒?
有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒 。但是 , 几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者 , 以便和他们分享自己的经验 , 并帮助他们戒酒 。
要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效 , 最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与 。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力 , 可以加深了解自己的问题所在 , 并进一步领会应如何解决这个问题 。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似 。他们可以由此克服孤寂感 , 而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素 。