用料：虾肉300克，蜜糖豆200克，粉丝25克，蒜2克 。调味料：
盐3/4茶匙，蛋白半只，麻油、胡椒粉各少许，清水3汤匙 。
做法：
1.粉丝用滚水浸软，再用冷水浸10分钟，滴干放于碟上 。
2.虾肉去肠，用盐搽净，冲水吸干，拍烂，加入调味料，顺一方向搅成虾胶 。
3.蜜糖豆洗净，放入油、盐、滚水中飞水取出，浸入冷水然后滴干，撕去硬边及剪开去籽，将虾胶酿入蜜糖豆内，排在粉丝上，隔水蒸6分钟 。
【孕早期食补：百花酿蜜糖豆】4.烧热锅，下油两汤匙，爆香蒜肉弃去，倒入芡汁料煮滚，淋在蜜糖豆上即可上桌 。

• 孕早期应多吃哪些水果
• 羊水混浊有什么症状
• 孕期要留意的“营养食品”
• 促进孕妇食欲的5种食品
• 准妈妈如何缓解孕期泌尿困扰
• 不要陷入避孕的五个误区
• 孕妇不能吃哪些食物 孕妇春季不宜吃的4种水果
• 怀孕7个月羊水指数多少正常
• 羊水清澈对胎儿的好处
• 孕晚期怎样快速补羊水