促排吃什么卵泡长得好

1.吃什么食物卵泡长的快

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?卵泡需要长到一定大小，才有成熟卵子排出，怀孕几率才大。但是，很多女性，卵巢卵子不成熟，长得很慢。那么，吃什么长卵泡呢?下面，请内蒙古天骄医院不孕不育症专家，简单介绍一勐勘苗临楦姥敏庸谋频下。卵泡不长，仅靠食疗作用不大　很多人出现卵泡不长的现象，吃什么食物卵泡长得快呢?不孕不育专家表示：卵泡不长，仅靠吃些食物，是不起什么作用的。
需要找到卵泡不长的原因，在药物作用下，结合食物进行辅助治疗，卵巢功能才能尽快恢复。只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子，才会成熟健康。也就是优势卵泡，所排出的正常卵子。如果卵泡发育不良，强行在短期内，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但是，因为这样排出的卵子，发育不成熟，所以不能正常的受孕。
即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。从中医角度来讲，卵泡长不大，主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。，通过医院专家的介绍，对于吃什么长卵泡，您也了解了些。专家提示您：卵泡不长，找对病因，对因治疗是关键，仅靠食物，并无显著作用。有疑问，免费在线咨询。
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2.吃什么可以促卵泡长大
若卵泡发育不良，强行在短期内运用药物强制排卵，虽然卵子还是能排出，但因为这样排出的卵子发育不是很成熟，因此还是无法正常怀孕。就算精卵结合，也易发生流产，死胎等情况。
吃什么能让卵泡长大？专家指出，因为卵泡的正常发育成熟需要一个过程，这时需要一定的温化作用，就象万物在发育生长的时候，需要足够的时间以及温煦气化，这样才能发育成熟，生殖系统也一样，卵泡在没有正常发育成熟前。短期内硬行强制其排卵，往往会得到相反的结果。
平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当饮食一些温润，温和，温养性的食品。保持平衡愉快的心情是很关键的。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。
对于这种病的治疗，主要是直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促进卵泡的发育成熟。
3.促排期间吃什么可以提高卵泡质量呢？
提高卵泡质量：
一、摄入足量的优质高蛋白和富含锌的食物
1.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
2.鱼虾蟹类，牡蛎含锌最丰富。
3.禽肉类：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;
4.畜肉类：牛、羊、猪肉等;
5.大豆类：黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;
6.奶制品：牛奶、羊奶、乳酪，酸奶等;
7.干果类：芝麻、瓜子、核桃、松子等;四、鲜蔬水果
二、豆制品
每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。
中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。
三、水鱼汤
时间：
月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次)
四、鲜蔬水果
水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则，但也不能摄入过量，适可而止;像这些常见的水果都是不错的选择，苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴莲、西瓜、猕猴桃、石榴、大枣、龙眼等。