8、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害 。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染 。
【备孕食谱每日三餐女性】9、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素 。
- 想生儿子 这三大食谱很管用！
- “多仔丸”备孕期能服用吗？
- 男性备孕指南
- 男性应该怎么备孕
- 备孕期间不宜吃这4大粗粮
- 孕前补益不能少 4款食谱推荐
- 备孕美食 美味的山药佳肴
- 孕前调养身体 备孕爸爸吃什么好？
- 孕前排毒有必要做个”无毒“备孕 妈
- 备孕妈妈的营养4大食谱