过敏体质孕妈咪如何顺利孕育健康宝宝,这相当重要,尤其在怀孕期间,要比一般人更注意生活细节,特别是气喘患者,应该先与医师沟通,将病情控制好,并找出过敏原,才能在怀孕期间避免发病而影响胎儿及自己的健康 。在此传授您以下秘技,让母婴向过敏说:Bye-bye!
过敏反应会在怀孕期间变严重
过敏人口越来越多,许多过敏反应会在怀孕期间变得更严重,例如皮肤过敏;而有些女性从未有过敏情形,到怀孕时才首次出现,因此很容易失去警觉,往往咳很久且呼吸不顺畅,还认为是感冒因素,殊不知是气喘做祟!所以,无论是否已确定为过敏体质,每位准妈咪都要了解过敏的常识 。
怀孕期间有过敏现象或要预防过敏必须注意哪些事项?
医师表示,这是要看部位的不同而定 。如果属皮肤过敏,且部位在手,做家事要特别留意,建议使用手套,有些会对乳胶过敏,手套里层最好多一层棉质,平时则要尽量避免接触水,像洗碗时不妨使用洗碗机 。
穿著以棉质为佳
˙皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主,腰带勿过紧,以免皮肤受压迫 。
˙避免穿毛料衣物及使用毛毯,因为会刺激皮肤,且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作,所以衣物应该改用棉质为佳 。
˙皮肤痒的时候记住不要抓,因为抓伤的部位伤害很大,将来该部位再犯过敏的机率很高,且抓伤后痒的范围更扩大,会形成恶性循环 。
˙皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医师开止痒药膏,一开始痒就擦,如此便能在最短时间获得控制 。
杜绝生活环境的过敏原
˙保持干净:要丢弃的食物必须密封,以免引来蟑螂,因为蟑螂的排泄物会引起过敏 。
˙避免接触尘螨:可使用防螨寝具,并勤加清洗 。
˙注意室内湿度:最好保持在50﹪、60﹪以下,必要时可使用除湿机 。
˙注意霉菌会引起过敏:尤其夏天,霉菌的孢子会随空气漂浮,所以要注意空气清洁,可使用空气清静机 。
˙避免养猫、狗等宠物:猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏,而且此类过敏原会在家中停留长达三个月,因此最好怀孕前就将猫、狗送走 。
【准妈妈孕期抗过敏秘笈】˙外出时要注意花粉可能引起过敏:若到郊外踏青,记住——越不起眼的植物越要小心,因为一些野草及不明显的花,必须靠大量花粉传播,所以花粉比较多;反而开得鲜艳又大的花,花粉较少 。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉 。
˙冷天外出尽可能戴口罩:不仅能避免吸入冷空气(冷空气会引起鼻部及气管过敏发作),还可避免手部接触脸,容易将病毒带入而引起感冒 。
- 孕前要避免哪些不良生活习惯
- 孕期补钙补碘:紫菜豆腐羹
- 孕晚期吃烧烤会致畸吗
- 准妈妈应该知道的听力知识
- 深度剖析5个孕期饮食问题
- 孕期适合胎教的音乐有哪些?
- 动作胎教 准妈妈的明确选择!
- 准妈妈运动9个注意事项
- 孕期食谱:甜椒牛肉丝
- 孕期病毒感染,可能致孩脑瘫