如何生一个健康的“二孩”( 三 )

【如何生一个健康的“二孩”】 在孕期的营养保健方面，田主任提醒大家要均衡营养，饮食要健康，甜食、油炸等食品尽量不吃，多吃一些蔬菜、水果、海产品(优质蛋白质)，促进孩子脑发育，适当补充钙片、铁片，促进孩子骨骼、心血管和造血功能的发育。