女性打呼噜的治疗方法( 三 )


7、小儿的打鼾要警惕 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形 。由于气道阻塞性病变较为明显 , 容易发生呼吸暂停 , 从而出现缺氧 , 影响小儿的正常发育和学习 , 已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆 。所以如果你的孩子夜间打鼾 , 并有上课注意力不集中 , 嗜睡 , 记忆力下降 , 学习成绩差 , 首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体 。
3.女人打呼噜怎么治疗?
在治疗打鼾时 , 改变生活方式应该是首要步骤 , 但这些措施并不总能见效 。如果您是这种情况 , 那么 , 您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术(LAUP)的外科手术方法 。这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾 。LAUP 是用小型手持式激光仪 , 从您的软腭和悬雍垂上切除过多的组织 。这种手术可使您的气道更为3宽敞 , 因此振动会减轻 。
这一手术是在局麻下实施的 , 需要30分钟的时间 。依据您打鼾的严重程度 , 您可能需要一次以上的手术 — 有些人需要5-6次手术才能使打鼾症状得以改善 。如果您需要多次治疗 , 手术间隔时间可能需要4-6周 。总的说来 , 这一手术不产生严重的副作用 , 在手术后 , 您可立即继续您定期的活动 。有些人会有咽喉疼痛 , 持续大约一周的时间 。
在很少的情况下 , 激光手术可能会拉高或降低您的说话音调 。在您决定接受激光手术之前 , 要认真向医生咨询 。还有多项手术方法来治疗睡眠呼吸暂停症 , 它们取决于病因: ? 如果睡眠呼吸暂停症是由于下巴畸形所致 , 可实施手术来矫正这一畸形(通常是延长下颌骨) 。这对于大多数人都会有效果 。? 如果您所患睡眠呼吸暂停症病因不明、又要不威胁生命 , 可实施一种称为悬雍垂-腭-咽成形术(UPPP) , 这种手术是在全麻下 , 来对咽喉组织进行整形和拉紧 。
但是 , 这种手术只有30—50%的成功率 , 并可能会影响到以后接受CPAP 疗法的能力 。? 如果您的睡眠呼吸暂停症是由扁桃体和/或腺样体增大所引起的 , 可以用一种称为扁桃体切除术或腺样体切除术的简单手术 , 来加以解决 。其它方法 在治疗打鼾前 , 有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在 , 最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查(在医院进行) , 治疗OSAS也能同时治疗了鼾声 , 因此首先要搞清有无OSAS 。
如果仅有打鼾 , 可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法 , 如减肥 , 即使只减掉很少的体重 , 也会对打鼾起到很明显的预期 。如果同时有鼻塞 , 治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾 , 鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎 , 鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等 , 根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗 。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔 。
1、花椒5-10粒 , 睡前用开水泡一杯水 , 待水凉后服下(花椒不服下) , 连服5天 , 可治疗打鼾 。
2、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止 。这种漱口液中含有一种树脂油 , 具有特效止鼾作用 , 能提高咽喉部黏膜的血液供应 , 使咽喉腔黏膜处于充分供血状态 , 软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动 , 鼾声也就减弱、停止 。打鼾的各种治疗方法 如果想治愈好打鼾 , 在配合坚持锻炼身体 , 戒烟戒酒的同时 , 可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法:阻鼾器(也称为下颌前移装置)、呼吸机、手术 , 而这3种治疗手段又有其针对性 , 譬如:下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著 , 对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用 。