剖腹产和顺产坐月子一样吗

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剖腹产后比顺产后的注意事项个多营养也更多吃方面以补气补血为主，来保暖身体收缩子宫.一般禁忌喝冰水和碰生水，如需清洗，用煮熟的水.可喝汤，也不建议洗头，以免受寒.中国南北方坐月子的吃法不同，北方吃小米粥、面条、红枣、鸡蛋，南方则以炖品为主，特别是鸡，麻油鸡，江南也吃甜酒鸡蛋，两广一带也吃猪脚煮青木瓜或黄豆.南北方都不吃炒、煎和炸的食物，不吃生冷的，也都喝蜂蜜水，吃红糖.迎接新生命应是庆生，而不应杀生.坐月子最好远离血腥.北方人身材高大，坐月子的母亲就以小米红枣粥为主，奶水也很够.印度医学先判断人的体质，再建议用饮食香料等药来调理平衡.受孕前就注意平衡体质，产后也如此.人的体质是受风、火、水的互动不平衡时才产生.所谓体质是指某性质偏多.风性(vata)是动、快、轻、冷、粗、干如冷干的风，粗糙轻的食物如爆米花.火性（pitta）是热、尖锐轻、酸、偏油，如辣椒酱、夏日中午太阳、尖锐的声音.水性（kapha）是重、油、慢、冷、稳重、宽、迟缓如大象的身体、午睡之后的昏沉. 属风性体质的人，脉搏（女性）每分80-100，身材较小，动作快，饮袱虎递臼郛铰店歇锭忙食三餐不定.属火性体质的人，脉搏每分70-80，体形中等容易发怒.水性脉搏每分60-70，身材较大，性情稳重有耐心（以上脉搏都是指女性）.以下是各体质人适合多吃的食物. 风性:所有的油，产后特别是芝麻油，尤其黑芝麻油、米、小麦、麦片粥、糯米、甜的水果如葡萄，酪梨、桃子、李子（产后酸性水果暂时不吃），芦笋、甜菜叶及甜菜根、红凤菜、地瓜叶、红萝卜、四季豆、蕃薯.香料选暖性、甜性，避免苦辛的如葫芦巴豆、黄姜.可吃所有的核果类如核桃、松子、腰果、芝麻等等，豆类可吃埃及豆（garbanzo）、红扁豆（redlentil）、绿豆. 火性:椰子油、橄榄油、葵瓜子油、苦茶油、大麦、麦片、小麦.甜水果如苹果、酪梨、无花果（fig）、李子干、葡萄干（避免酸性水果）.芦笋、绿花菜，花菜、芹菜、四季豆、绿叶等（除菠菜）蕃薯、瓜类、香料大茴香、香菜、肉桂、茴香，少量小茴香避免辣椒，核果可食椰子、番瓜子、葵瓜子，其它少食豆类埃及豆、绿豆、黄豆（发过芽）. 水性:油要少，可吃少量的葵瓜子油、苦茶油、杏仁油、奶油（有机）.谷类可吃大麦、荞麦、玉米、小米、黑麦（rye）和其它谷类，但避免麦片、米和小麦.水果选苹果、杏子、干果、梨、石榴，避开甜水份多的水果.所有蔬菜，但避开黄瓜、蕃薯、夏季瓜类、蕃茄.所有的香料都可用，盐除外.可食番瓜子、葵瓜子、所有豆类（豆腐除外）. 北方天气冷，人的体质偏水性.南方人则偏风性和火性.难怪南北两地坐月子吃的不同.母亲喂奶需补充足够的液体，液体的补充最好比每天正常的饮水再多1000cc，欧洲用大麦或燕麦（麦片）煮水50公克（4汤匙）加8杯水煮一个半小时.煮时可加柠檬皮或一个柠檬.补奶水的有红豆粳米粥（4份红豆，1份米）或吃30公克炒熟的芝麻，也可做花生甜杏仁奶或芝麻奶，也可吃核桃糊、芝麻糊、杏仁糊、松子糊.用炒过的糯米一起煮. 烧菜以蒸、煮、干烧炖最好，干烧是小火原汁焖，是最暖的烧法，选厚底的铁锅或玻璃锅，Cningware抹薄薄一层油，将根类切片放在最下面，茎类次之，最上层叶类或瓜类，可洒一点姜或其它香料.盖紧用小火煮熟.如需要吃前洒一点麻油.胃口如不好，可用榆白皮（silpperyelm）煮水喝（一茶匙对一杯水）.避免吃剩饭剩菜和胀气的菜如包心菜和芽菜.以下是中国食补的一些建议: 补血: