7天,我开始在妈妈肚里生长


7天,我开始在妈妈肚里生长

文章插图
这个时候 , 妈妈肚里的胎宝宝还非常小 , 只是一些细胞 , 但这些细胞快速分裂并生长着 。胚胎很小 , 就像针尖一样 , 肉眼勉强可以看得到 。这些细胞看起来一点都不像宝宝 , 7天之内 , 宝宝也只有015毫米 。
现在 , 妈妈应该为身体的内环境与生活的外环境做准备了呢 。
良好的内环境是指健康的身体和心态 , 这时应不要再吸烟酗酒 , 因为过度的烟酒会影响精子和卵子的健康 , 妈妈一定不愿意让宝宝生存在异常的状态下吧 。
在有计划的受孕过程中 , 一些如麻醉剂、农药、铅、汞、镉等有害物质不要接触 , 也不要接触X射线等 。这时还要彻底放松身心 , 不要在强烈运动和过度疲劳时受孕 。
良好的外环境是指要保持清新明快的生活居室 , 尽量把小家庭布置得整洁温馨 , 营造一种和谐愉悦的家庭氛围 。
这时 , 妈妈可以自己测算排卵周期 , 即月经周期 。基础体温法是一个不错的方法 , 即每天早晨醒来后不做任何运动 , 用体温表量体温 。这样做一个月之后 , 就可以绘成一个曲线的基础体温表格 。
【7天,我开始在妈妈肚里生长】 一般情况下 , 排卵期的体温会升高0 3~0 5℃ , 从基础体温来看 , 在排卵期你就可以做好怀孕的准备了 。