怀孕伊始 , 准妈妈们都会因今后不可避免的身心变化喜忧参半 , 尤其让准妈妈担忧的是:往日婷婷玉立的身姿难道在怀孕的那一刻起就要和自己说bVe-bye了吗? “工欲善其事 , 必先利其器” 。要想产前产后都保持优美体态 , 准妈妈们就要在怀孕初期未雨绸缪 , 为产后迅速恢复体型做好准备 。
【准妈妈体型呵护有帮手】装备1 孕期专用胸罩
女性孕期乳房开始增大 , 并且非常敏感 , 生产和断奶后乳房还易外扩、下垂 。选择合适的胸罩不仅有利于孕期、哺乳期的乳房保护还可以避免产后乳房变形 。
选择要点:
1挑选全包覆式的胸罩罩杯设计要符合孕期胸部特点 , 并预留乳房所需成长空间 , 具调整型设计更佳 , 可避免产后有小乳房产生 。
2怀孕期间皮肤较敏感 。为防止过敏 , 蕾丝设计以不直接接触皮肤为原则 。
3宽幅肩带可以缓解双肩的负担并且有力支撑乳房 , 防止日后乳房下垂 , 外扩 。
装备2 高弹性孕妇内裤
随着孕程的推后 , 孕妇腹部将明显地隆起 , 同时肚皮的表面积变大 , 腹部皮肤及子宫璧变薄 , 体温散热量增加、容易受寒 , 因此初期就应换穿高腰可完整包覆腹部的孕妇裤 , 使腹部得到妥帖的保护 。
选择要点:
1面料弹性佳 , 吸湿排汗性好 , 能够贴合腹部的同时满足腹部的不断变大 。
2款型安定 , 能持久规整腹形 , 不会因内裤的变形对腹形起反作用 。
3裤氏部分采用防臭抗菌设计 , 可加强孕期的个人卫生 。
装备3 产前托腹产品
孕期随着腹部的不断变大变沉 , 腰部的负担也不断加重 。使用托腹产品除可以减缓准妈妈腹部的重力负担外 , 还可以支撑腰部 , 改变腰酸背痛的状况 , 减少子宫对大腿的压迫 , 减缓静脉曲张的情形 。托腹产品本身的弹力功能 , 可以固定胎位 , 防止子宫下垂 , 避免引发胎位不正的危险 , 同时避免腹部肌肉韧带因过度拉撑造成的弹性疲乏 , 从而有利于产后体型 , 尤其是腰部曲线的尽快恢复 。
装备4 侧睡枕
对于怀孕中后期的孕妈咪来说 , 不断隆起的腹部导致睡觉变成了一件痛苦的事 , 不易翻身而且腹部容易因睡姿受到压迫 。因此需准备孕期专用的侧睡枕 , 在孕妈咪侧睡时给肚子提供最佳的支撑效果 , 辅助其提高睡眠质量 , 同时避免腹部两侧肌肉韧带过度拉伸 , 对孕期及产后的身心恢复都有极大Qg助 。
装备5 孕期机能裤
怀孕中后期 , 腹壁扩张 , 变大的子宫会往前倾而使肚子更突出 。臀部、大腿脂肪增加 , 由于重力还会变型下垂 。
六甲村孕期机能裤 , 在孕期就对大腿臀部的脂肪增加进行规范管理 , 并固定臀形 , 使自己在孕期保持优美曲线 , 为产后的形体复原打好基础 。同时具有特殊的撑托设计 , 能稳定托起孕期腹部 , 安定腰背 , 减缓孕妇腰酸背痛症状及腹璧负担 。腹部材质精选来自欧洲莫代尔纤维 , 具高延展性 , 舒适、服贴 , 可随着腹部隆起无压迫感 , 适当预留腹部成长的空间 。
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