孕期安全 6大健康饮食原则

【孕期安全 6大健康饮食原则】孕期不是吃得越多越好,更不是能吃得下就是好事情 。孕育期不是说要增加很多的体重,胎宝宝才会吸收到足够的营养,孕妈妈只要比孕前多摄入200~300卡能量即可以 。