产后恢复体操初期锻炼4部位

【产后恢复体操初期锻炼4部位】新妈妈分娩后,大约24小时候,只要身体允许,新妈妈就该考虑做做初期的产后恢复体操了 。不过在做产后恢复体操的时候,新妈妈应注意身体4个关键部位的活动 。