颈部大椎的准确位置图

1.大椎的准确位置在哪？

文章插图
大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处中。
颈椎一共七节，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。
1、取穴方法：
首先正坐低头(当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点(第七颈椎)下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
【颈部大椎的准确位置图】2、大椎穴的作用
（1）退热
大椎穴在退热效应上有其特异性，《玉龙歌》载：“满身发热痛为虚，盗汗淋林渐损躯，须得百劳椎骨穴，金针一刺疾俱除” 。大椎穴为诸阳经与督脉之会，能够通调督脉，调节诸阳经脉的气机，从而起到通阳解热的作用。
（2）治疗颈椎病
大椎穴属督脉，督脉为阳经之海，针刺大椎穴可调整阴阳，活血化瘀，祛瘀通络;且大椎穴乃颈项之门户，气血经络皆由此而过，取之针刺可改善颈项部的血液循环，缓解局部神经血管的压迫。