从分泌黏液看怀孕避孕


从分泌黏液看怀孕避孕

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女性的自然避孕方法中,有一种方法比较直观,容易把握,它就是:观察、感觉宫颈黏液的状态,可以自然避孕 。同样,这种方法也可以帮助提供受孕率 。
【从分泌黏液看怀孕避孕】 ●宫颈粘液观察法
一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮 。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感 。
月经期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫无粘液 。在月经周期的中期,粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚 。
在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵 。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕 。
以上三种方法各具特点:日程推算法可用来计算出排卵前的“易孕期”;基础体温法可测算排卵已经发生;宫颈粘液观察法能预测排卵的发生 。将三种方法结合起来应用,一般可以比较准确地推算出最佳受孕日期 。