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中医学认为，桃子有补心、解渴、充饥、生津的功效 。用于阴虚火旺、口唇干燥、便秘 。可辅助治疗心肺阴虚、盗汗、咳血 。治经闭、通便润肠 。治血闭、淤血 。
桃仁煮粥，有乌发美容作用 。桃花与其他药物配合治粉刺 。
据现代医学研究，桃子中铁含量较其他水果多，对小儿和妇女的缺铁性贫血有辅助治疗作用 。
由于桃子钾离子含量大于钠，在100克新鲜桃子中，含钾202毫克，含钠仅1毫克 。这对于水肿患者来说，多吃些桃子有利于利尿消肿 。
桃子含较多的有机酸和纤维素，能促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，从而增加食欲，有助于消化 。所以，对于贫血患者、浮肿患者，以及消化力弱的人，也适宜吃些桃子 。
【吃桃子可辅助治疗妊娠贫血】 桃子虽好，不能多吃 。桃子不可与鳖同食，《日用本草》提醒：“桃与鳖同食，患心痛 。”

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