板鞋可以跑步吗

一般可以 。若只是偶尔跑步或者散步式跑步,板鞋是可以跑步的,而对于长期跑步锻炼的人来说,板鞋并不适合用来跑步 。因为板鞋的鞋底几乎是平的,跑步时对脚踝的支撑性较差,容易对脚部造成损伤 。
板鞋可以跑步吗

板鞋可以跑步吗

文章插图
跑步时最好选择舒适的运动鞋,主要以舒适、轻快、透气为主 。
板鞋是平地式板式的鞋子,是专门为滑板运动而设计的运动鞋 。
【板鞋可以跑步吗】 板鞋的材质大多数是以帆布材质或皮质为主,透气效果不是很好,不利于脚部的空气流通 。