多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭 。
中医是怎样治疗多梦的
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现 。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法 。
(1)辨证论治
①心气不足
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱 。
治法:养血益气,宁心安神 。
选方:参香散加减 。
药物:
人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g 。
②心血不足
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细 。
治法:养血安神 。
选方:
四物汤合茸砂丹加减 。
药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g 。
③心阴不足
症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数 。
治法:养阴补心安神 。
选方:益气安神汤加减 。
药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g 。
④心肾不交
症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数 。
治法:交通心肾 。
选方:黄连阿胶汤加减 。
药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g 。
⑤心胆气虚
症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力 。
治法:养心益气,壮胆镇惊 。
选方:平补镇心丹 。
药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g 。
⑥心脾两虚
症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱 。
治法:补益心脾 。
选方:归脾汤 。
药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g 。
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数 。
治法;清热化痰 。
选方:黄连温胆肠加减 。
药物:
黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g 。
(2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文 。
情绪刺激也会引起多梦,如何纠正
做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处 。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状 。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素 。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状 。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 。
有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了 。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏 。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦 。
“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度 。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本 。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦 。
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