1.视力模糊有什么秘方让眼睛恢复
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1、注意用眼常识 , 常做眼保健操 。
2、注意休息 , 劳逸结合 , 睡眠充足 , 少玩些电脑 。
3、连续近距离用眼时间不应过长 , 看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5 分钟 。“望远是防近视之本” 。
4、注意营养 , 饮食中增加蛋白质 , 减少碳水化合物供应 , 可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加 。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C , 少吃甜食 。研究表明 , 补充蛋白质、钙质、磷质 及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益 。
【董氏奇穴治疗眼睛模糊】5、服用【乐盯叶黄素】能够恢复睫状肌细胞的弹性 , 帮助解除痉挛状态 , 消除眼疲劳 , 从而达到治疗近视降低度数的目的 , 叶黄素是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的营养素;具有强效的抗氧化性;具有吸收紫外线、蓝光;可以改善眼底血液微循环 , 促进营养物质供应 。建议服用乐盯叶黄素 , 乐盯是国内唯一获得国家食品药品监督管理局(SFDA)批准的叶黄素产品 。
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