胎位不正爬楼梯有用吗孕妇爬楼梯注意事项

胎位不正爬楼梯有用吗?孕晚期胎位不正的准妈妈会寻找一些方法来帮助纠正胎位，比如爬楼梯。那么，胎位不正爬楼梯有用吗?1(h2)胎位不正爬楼梯有用吗胎位不正爬楼梯是没用的。
胎位不正是指胎儿在子宫内出现除枕前位的其他胎方位，比如臀位、横位、斜位等，它对胎儿发育没有影响，但可能会导致孕妇分娩时难产。所以，很多准妈妈在检查出胎位不正时，都会想办法来纠正胎位，常见的纠正胎位不正方法有膝胸卧位、桥式卧法、艾灸至阴穴和胎儿外倒转术等方法。而爬楼梯不仅不能纠正胎位不正，反而可能导致膝盖受伤，甚至是早产等。
因此，胎位不正爬楼梯是没用的。

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2(h2)胎位不正爬楼梯有用吗-胎位不正怎么纠正1、膝胸卧位
原理：膝胸卧位可以改变胎儿的重心，从而增加胎儿转为头位的机会。
具体方法：做胸膝卧位前自解小便，松解裤带。然后跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。
2、桥式卧法
原理：跟膝胸卧位的原理一样，都是通过改变胎儿重心从而调整胎位。
具体做法：准妈妈仰卧在床上，手臂放在身体两边，膝盖曲折，双腿分隔。然后将腰、臀部举高30~40厘米，下面垫上垫子，坚持10-15分钟。
每天2-3次。
3、艾灸至阴穴
原理：通过炙热的药草刺激孕妇的至阴穴，增加宝宝的活动量，从而自己改变胎位。
具体做法：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。
4、胎位外倒转术
若是准妈妈通过上述方法还无法纠正胎位，可在妊娠30周后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿。
具体方法：先给予准妈妈子宫肌肉松懈的药物以进行安胎，并在超声波的监测下，由医生摸到胎儿的头后，用手在孕母亲的肚子上用力，把胎儿的头渐渐转到骨盆腔里，并把臀部推上去。
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