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1、喜欢酒类的孕妇 , 在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等 。
【影响胎儿发育的孕期饮食】 2、喜饮咖啡的孕妇 , 在怀孕早期不能喝咖啡 , 到怀孕中后期 , 每天喝咖啡要控制在两杯以内 。
3、喜饮浓茶的孕妇 , 在怀孕期不能喝浓茶 , 可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤 , 用这些有营养的汤代替浓茶 。
4、对于工作忙 , 喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇 , 应注意食品质量 , 选择近期制作出厂 , 外观新鲜 , 没有碰撞或破裂 , 不含色素及防腐剂的食品 。
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