【春天到了孕妇应该严防风疹】

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每到春季 ， 医院里的病号儿都会增多 ， 在这里特别要提醒那些准妈妈们 ， 更要注意自身的健康 ， 如果孕妇在怀孕三个月内感染了风疹病毒 ， 病毒可通过胎盘危及胎儿 。
孕妇春季宜多吃含高蛋白质的食物 ， 如鱼、虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等 ， 以及含足够的维生素、无机盐 ， 如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等 ， 其中含有维生素C ， 有助于抗病毒 。
此外 ， 胡萝卜、苋菜等含有维生素A ， 具有保护呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能 ， 抵御各种致病因素的侵袭；核桃、芝麻、菜花含有维生素E ， 能提高免疫能力 。

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