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【抗妊娠纹美食：黄豆猪手煲】 黄豆猪手煲
原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量
做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可 。
营养小秘密：
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤 。
爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础 。
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